Болить шия?
Тягне спина?
Затікають коліна?
Голова вже не розуміє, а ще багато потрібно зробити по роботі?
Поганий настрій?
Поганий сон?
Втомленість вже з самого ранку?
Не вдається регулярно відвідувати спортзал?
Багато часу витрачається, щоб займатися у спорткомплексі?
Усього 10 хвилин і 7 нескладних вправ, - і твоє тіло, розум і дух перезавантажаться, з'явиться бадьорість тіла та ясність розуму!
Заощаджуй час! Зберігай гроші!
Та повторюй ці вправи стільки разів, скільки захочеться!
Фізіотерапевтичні, дихальні та гімнастичні вправи що входять у програму shot-перезавантаження, завдяки задіянню нетипових рухів, амплітудних дій у великих суглобах та інтенсивній роботі дихальної системи, швидко активує серцево-судинну, лімфатичну та нервову системи, перемикає вектор уваги та рівномірно перерозподіляє потоки рідини у тканинах, та складається з елементів:
Нейрогімнастики
Кардіотренування
Біомеханіка
Біодинаміка
.png)
Кінезіотерапія
Йога
Пранаяма
Оздоровчі системи Індії, Японії та Китаю
Давайте знайомитись: я — Євгеній Корякін, дослідник і практик аюрведи, йоги та інших систем вивчення руху.
Магістр комплементарної медицини і засновник центру «Centerway» з 15-ти річним професійним досвідом.
Автор методик по дієтології та детоксикації, розробних оздоровчих програм, на основі йога терапії, сучасних систем вивчення руху, аюрведи.
Йога та Аюрведа терапевт, переможець змагань з авторських оздоровчих методик “Битва титанів”.
Без додаткових пристроїв!
У будь-якому місці: на роботі чи вдома!
Швидко – за 10 хвилин – перезавантажити всі системи свого організму!
Вгамувати болі, тягнення, ниття, затікання та ломоту!
Відчуття комфорту у роботі ШКТ (Шлунково-кишкового тракту).
Оновитись емоційно!
Очистити розум і звільнитися від втоми!
Підтримувати в тонrecусі тіло та розум, займаючись на постійній основі!
Легко прокидатися зранку!
Легко засинати ввечері і добре спати !
Заспокоїти емоції протягом дня!
Всього за 350 грн, ти отримаєш"Short-перезавантаження" і два комплекси ранкових і вечірніх дихальних вправ, текстові описи та ще 3 докладних відео-тренінги з кожної вправи!.
Доступ до курсу через смартфон або комп'ютер! Відразу після оплати ти отримаєш: - повне відео оновлюючого міні-комплексу гімнастики "Short-перезавантаження" і можеш одразу розпочати займатися!
Далі, починаючи з наступного дня, кожного дня, поступово, ти отримаєш: - додаткове відео ранкового комплексу дихальних вправ для кращого пробудження тіла й розуму, заряджання енергією та підсилення ефекту ранкового перезавантаження;
- додаткове відео вечірнього міні-комплексу дихальних вправ для перезавантаження після ефективного дня, розслаблення на гарного сну;
- текстові описи усіх вправ;
- та 3 відео-уроки ретельного виконання кожної вправи з можливостями підсилення або полегшення, так, щоб за максимально короткий період -
7 днів - повністю, з професійною майстерністю, оволодіти усіма вправами і використовувати їх для себе з максимальною користю!
І ще - наприкінці занять ти отримаєш приємний бонус- невеличке відео про великий професійний курс гімнастики, також доступної будь-якій звичайній людині! Та додатковий комплекс дихальних вправ, котрі посилюють ефект попередніх вправ і можуть стати вашим основним інструментом для відновлення та енергетизації. .
Не зволікайте та приєднуйтесь вже зараз
Я впевнений, що за умови регулярного та правильного виконання тренувань вже за 14 днів ви отримаєте помітні результати, або я поверну вам кошти.
Ці комплекси вправ підходить абсолютно усім: чоловікам, жінкам, малим, дорослим та навіть людям шанобливого віку.
Так, звісно,можете. Це універсальний комплекси, які можна використовувати для економії часу як перезавантаження протягом дня, так і у якості ранкової гімнастики.
Так, звичайно, за бажанням, Ви можете посилити вправи амплітудою, великою напругою та кількістю підходів. Про все це - про посилення або, навпаки, про полегшення - докладно в уроках з кожної вправі.
Безумовно, підійде: займаючись на кожному окремому уроці, ви легко підберете собі початкове навантаження, згідно з Вашим фізичним станом і далі, так само легко, його регулюватимете тоді, коли вже самостійно виконуватимете весь міні-комплекс.
Абсолютно вірно! А крім того, бути, за бажанням, ранковою гімнастикою, міні-тренувальним комплексом і добрим помічником у будь-який час, коли виникне бажання!
Цей курс - для усіх, кому потрібно швидко - всього за 10 хвилин - відновити ефективність
у справах протягом дня, вгамувати біль,
тягнення, втому та стрес, гарно прокидатися та добре засинати .
